QI Gong et méditation à Toulon
Horaires
Lundi au Vendredi de 10h à 19h
Adresse
18 Rue Anatole France, 83000 Toulon
Informations
Conventionné – Carte Vitale acceptée / Chèque / CB
Monsieur Onno vous accompagne dans le cadre de votre remise en forme
Monsieur Florian Onno, masseur kinésithérapeute et maître Qi Gong, est un professionnel passionné dédié à votre remise en forme et votre bien-être. En plus de ses compétences en kinésithérapie, il vous offre la possibilité de participer à des cours de méditation et de Qi Gong.
MÉDITATION
Améliorez votre qualité de vie avec la méditation
Monsieur Onno vous propose des cours de méditation. Cette méthode est bénéfique pour aider les patients à réduire leur niveau de stress et d’anxiété. Elle peut être utilisée en complément de la kinésithérapie pour favoriser une amélioration globale de votre qualité de vie et vous aider à vous concentrer davantage sur votre rééducation. Les cours de méditation dispensés par Monsieur Florian Onno vous permettent d’apprendre différentes techniques de méditation, adaptées à vos besoins spécifiques. Il vous guidera à travers des exercices de respiration, de relaxation et de focalisation de l’esprit.
STIMULEZ VOTRE ENERGIE VITALE AVEC LE QI GONG
Le QI Gong est une méthode d’entraînement physique de type arts martiaux permettant de mouvoir les articulations, de libérer les restrictions de mouvement et de reconstruire le schéma global du corps. C’est une gymnastique douce qui combine des mouvements lents, la respiration et la méditation pour retrouver l’équilibre physique, psychique et spirituel. Après plusieurs stages de perfectionnements avec maître Wang Ming Quan au temple Qingxia de Weibaoshan, Monsieur Onno vous enseigne la pratique du QI Gong. Cette pratique vous procurera de nombreux bienfaits :
- Renforcement de l’énergie vitale
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Renforcement du système immunitaire
- Amélioration de la posture et de l’équilibre
- Réduction des douleurs et des tensions musculaires
- Régulation du système respiratoire
- Stimulation de la circulation sanguine
- Renforcement de la concentration et de la mémoire
- Harmonisation du corps et de l’esprit
Cabinet de kinésithérapie à Toulon
Séances de Qi Gong et méditation personnalisées
Le kinésithérapeute Monsieur Florian Onno vous propose un programme de remise en forme sur mesure en fonction de vos besoins et objectifs. En fonction de vos besoins et objectifs, il vous propose des cours de méditation et/ou de QI Gong sur-mesure.
Etape 1
Evaluation des besoins
Monsieur Onno accorde une grande importance à l’évaluation de vos objectifs dans le cadre de votre remise en forme Il vous proposera un plan personnalisé qui répondra au mieux à vos besoins.
Etape 2
Programme de remise en forme sur-mesure
Après avoir défini le programme adapté à votre profil, Monsieur Onno assure les séances de méditation et / ou de QI Gong et vous guide tout au long du programme de remise en forme.
Etape 3
Suivi kinésithérapeutique
Passionné de Qi Gong Florian Onno assure un suivi thérapeutique tout au long des séances. Si nécessaire, il adaptera votre programme en conséquence pour de meilleurs résultats.